一、巴戟天奶汤鳗鱼

材料：鳗鱼1条，豌豆苗、姜片、葱段各20克，巴戟天15克，牛膝各10克，料酒20克，精盐3克，味精1克，牛奶650克，芝麻油5克，醋2克。

材料：去皮牛尾800g，巴戟天30g，杜仲20g，黑枣6粒，陈皮1块，桂圆肉6枚，枸杞1茶匙（约10枚），白胡椒粒1茶匙（5g），盐1茶匙（5g）（3-4人食用）；

功效：此道汤水非常适合冬季饮用，有滋养身体，温暖身心的效果。同时其中的巴戟天和杜仲对男性有强壮筋骨，进补腰肾的作用。 巴戟天：又名巴戟、三蔓草、鸡肠风。是巴戟天植物的干燥根茎，性味甘辛、温热，有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作用。多与杜仲搭配，加入牛尾或猪尾，煲煮成汤水。 杜仲：又名思仙、思仲，是杜仲树的树皮。性味温热、微辛，有补肝、补肾、暖子宫、安胎气的作用，并对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。多与猪肾搭配，或炒或煲，滋补腰肾。

五、枸杞巴戟天海参汤

原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。

六、巴戟天杜仲猪蹄汤

材料：猪蹄750克，花生100克，巴戟天30克，杜仲30克，蜜枣15克，食盐适量。花生、巴戟天、杜仲浸泡，洗净：蜜枣洗净。猪蹄刮洗干净，剁成小块，放入清水锅中烧沸，烫一下，捞出沥水。锅中加入适量清水烧沸，放入以上材料，猛火煲滚后，转慢火煲3小时，加入食盐调味，装碗即可。